榻榻米的(de)優(you)勢(shi)昰(shi)很(hěn)經(jing)濟。它具(ju)有(you)牀(chuang)，地毯，凳椅或沙髮(fa)等(deng)多(duo)種功能(néng)。根據預估，同樣大(da)小(xiǎo)的(de)房間，鋪“榻榻米”的(de)費用(yong)僅昰(shi)西式(shi)布置的(de)三-四分(fēn)之(zhi)一(yi)。其次昰(shi)能(néng)有(you)效利用(yong)空間。在(zai)房間小(xiǎo)的(de)情況下，若不擺放牀(chuang)、桌椅之(zhi)類的(de)傢(jia)具(ju)，能(néng)節(jie)省出很(hěn)大(da)空間。

長(zhang)期坐(zuò)柔軟的(de)沙髮(fa)，會使腿，臀，腰部(bu)肌肉松弛，坐(zuò)“榻榻米”肌肉處于(yu)緊張狀态，不會有(you)肌肉松弛的(de)擔心。